Artikel mit dem Tag "Trigger"



08/10/2019
Es gibt Verhaltensweisen, die mich regelrecht an die Wand drücken, mich verrückt machen, mein Selbstwertgefühl im Kellerloch einsperren. Genau kann ich diese nicht wirklich verorten, doch inzwischen weiß ich, dass sie auf traumatische Erlebnisse zurück zu führen sind. Es gibt Verhaltensweisen, die ich sehr oft in meinem Leben und in unterschiedlicher Ausprägung erlebt habe. Sie sind auch nicht auf ein Trauma zu begrenzen, sondern auf mehrere Erlebnisse. Es sind Verhaltensweisen, die...

08/10/2019
Ich bin an einer Retraumatisierung vorbei geschrammt. Ich hatte Glück. All mein Wissen, all meine Skills sind an dieser Stelle nicht wirklich zu händeln. Wenn Trigger ausgelöst werden, durch eine Situation, Verhalten oder Worte, wird es für mich sehr kompliziert, weil meine Erinnerungen an die Oberfläche gelangen und meine alten Glaubenssätze ihre Bestätigung finden. Glaubenssätze, die ich schon lange bearbeite, weil sie nicht mehr notwendig sind oder schlicht einfach falsch sind! Ich...