Dänemark ist das Land wo ich frei sein kann. Daher kommt auch meine Blog-Name. 

Ich habe "Jeg er unik" aus einem Dänemarkurlaub mitgebracht. Die Figur wie der Slogan hat mich begeistert. Es war in Odense die Reklame für ein Geschäft.

ICH BIN EINZIGARTIG heißt auf dänisch JEG ER UNIK 

Ja, jeder Mensch ist einzigartig.  Ich bin froh darüber, dass ich einzigartig sein darf und bin. Ja, es gibt noch viele Tage, an denen ich mir diese Worte selbst, sehr eindringlich sagen muss. Das Leben mit der Depression ist keine einfache Kür. Aber ich möchte nicht mehr sein, wie es sich andere vorstellen. Ich möchte mich nicht mehr verbiegen. Ich bin gut genug. 

Viel zu spät ging ich zu meiner Hausärztin. Ich wusste genau was sie sagen würde und ich vertraute ihr. Ich hatte damals das große Glück eine Hausärztin zu haben, die sich mit alternativer Medizin und mit dem Krankheitsbild Depression auseinandersetzte. Es kam wie es kommen musste. Sie schüttelte nur mit dem Kopf, schrieb mich sofort 4 Wochen krank und übergab mir die Überweisung in die Tagesklinik.

 Da stand ich nun. Ich hatte Depressionen. ICH.

Ich möchte in diesem Blog, möglichst einfach, erklären wie es mir in meinem Leben mit der Depression geht. Wie ich leben, um es für gesunde Menschen nachvollziehbarer zu machen.

Ich schreibe sehr bewusst und nachvollziehbar, denn ich glaube, gesunde Menschen können nicht wirklich verstehen, wie es sich mit Depressionen lebt.

Persönliche Geschichten von Betroffenen ...  

Ich bin Heike, geboren 1961 und bin EU-Rentnerin.

Ich bin glücklich verheirate und wir leben in einer Patchwork-Familie mit 5 Kindern und 6 Enkelkindern.

2011 wurden die Diagnosen: mittel-gradige Depression, Angststörungen und soziale Kontaktstörung, gestellt. Erst 2006 kamen die Diagnosen Posttraumatische Belastungsstörung und dissoziative Störung dazu.