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- 02.02.2021 - Leben, überleben im Schneckenhaus. Draußen geht der Wahnsinn um.
- 29.01.2021 - Ich bin anders, anders
- 13.08.2020 - Leben so gut ich kann. Das Pandemiekarussell dreht sich.
- 12.05.2020 - Psychisch krank und Corona. Wenn alle Hilfsangebote wegbrechen. Allein gelassen in der Pandemie.
- 04.05.2020 - Leben so gut ich kann, in Corona-Zeiten. In Zeiten wo, wir wissen nicht und wir nehmen an, Panik und Angst verbreiten.
- 05.04.2020 - Depression-Ich lebe so gut ich kann. Wieder einer dieser Tage, im dunkel der Krankheit.
- 03.04.2020 - Depression-Ich lebe so gut ich kann. Heute ist ein besonderer Tag. Stille.
- 03.04.2020 - Depression - Ich lebe so gut ich kann, auch in Coronazeiten. Wenn die Traurigkeit mir die Lebensfreude nimmt.
- 12.03.2020 - Schweigen-was ich dir noch sagen wollte
- 11.03.2020 - Ich kann nicht so sein, wie du es forderst. Ich will nicht so sein, wie du es forderst.
- 02.03.2020 - Leben mit der Depression - Suizid - Hilfe für suizidale Menschen
- 16.02.2020 - Ich rede mit dir, wenn ich schreibe. Reden kann jeder. Schreiben nicht.
- 16.02.2020 - Wenn die Wut Luft braucht oder war es der Zorn? Ich bin gerade dankbar dafür, dass ich über einen Text freuen kann. Über meine Worte lachen kann, auch wenn das
- 19.01.2020 - Auf der Suche nach Antworten. Auf der Suche nach der Wahrheit. Wenn mich ein Ereignis niederschlägt.
- 17.01.2020 - Ich hänge in den Seilen. Mein Körper schreit nach Ruhe und die Seele weiß nicht mehr weiter
- 11.01.2020 - Psychologie Heute - Reden wir über Suizid - Mein Fotoshooting
- 07.01.2020 - Vom Power-Knopf. Mit leeren Batterien leben, irgendwie.
- 17.12.2019 - Leben so gut ich kann. "Hey du bist ganz schön aktiv! Du hast viel geleistet. Kannst du es spüren?"- Ein Perspektiv-Wechsel
- 16.12.2019 - Prostatakrebs - Es ist vorbei - Sechser im Lotto - Der Krebs ist besiegt
- 15.12.2019 - Leben so gut ich kann. Leben am Limit, in der Funktionsschleife und im Nichts. Ich bin so unheimlich müde vom Leben und doch will ich leben.
- 28.11.2019 - Immer wieder die gleiche Frage. Immer wieder die gleiche Erkenntnisse. Leben mit der Depression. Schau auf das was du geschafft hast.
- 27.11.2019 - Brenzliche Situation - Flashback - Therapiegespräch - Es kann sein, muss aber nicht.
- 27.11.2019 - Eine brenzliche Situation triggert Bilder aus meinem Suizidversuch 1983 in das Jetzt. Was wenn es doch anders war?
- 28.10.2019 - Depression - Leben so gut ich kann - Eine Woche leben - Das wirkliche Leben ist zu schwer für mich.
- 17.10.2019 - Psychotherapie ist kein Zirkus. Im Zwiegespräch mit Gedanken & Erkenntnissen.
- 15.10.2019 - Leben so gut ich kann. Wenn die Erinnerung mir die Worte bringt. Suizid. Es gibt immer ein Licht, dass auf mich scheint.
- 13.10.2019 - Leben mit der Depression - Ich gönne mir eine Zeit zu lesen - Ich tue mir Gutes!
- 13.10.2019 - Depression und PTBS - Wenn Trauer spricht... - Trauer die frei gelassen werden will. Eine Buchempfehlung von Herzen.
- 08.10.2019 - Prostata & Trauma - 2. MEINE Trigger ausgelöst durch Verhaltensweisen
- 08.10.2019 - Prostatakrebs & Trauma - Trigger, eine Begriffserklärung - 1. MEINE Trigger ausgelöst durch Worte
- 03.10.2019 - Leben mit Depression & Trauma. Ich will mich nicht schuldig fühlen, wenn ich es nicht bin.
- 02.10.2019 - Buch-Projekt 2019/2020 - Selbsthilfeverein Dieser Weg - Zurück ins Leben n.e.V. - Meine Geschichte
- 01.10.2019 - Abschied & Neue Wege gehen. Meine Entscheidung. Meine Verantwortung für mich selbst.
- 01.10.2019 - StrandHaus Regenbogen. Eine Gruppe verändert ihren Namen.Ich bin im Übungsfeld einer Auseinandersetzung, weil meine Admin Antworten fordert.
- 29.09.2019 - Dresdner Bündnis gegen Depression - Aktionstag & Lauf gegen Depression - LinkListe zu Vereinen und Angeboten in Dresden
- 27.09.2019 - Selbsthilfegruppe "StrandHausRegenbogen" - Wie es zu dem Namen kam. Welche Angebote die Gruppe bietet.
- 27.09.2019 - Selbsthilfegruppe - Vom "Boot auf dem Meer" zum "Haus Regenbogen"
- 26.09.2019 - Mein Haus Regenbogen. Mein Boot hat im Hafen geankert.
- 26.09.2019 - Vom Boot auf dem Meer & Zuhause im StrandHausRegenbogen
- 26.09.2019 - Selbsthilfegruppe "Ein Boot auf dem Meer" ist Vergangenheit. Heute entschloss ich mich umzuziehen, in mein "Haus Regenbogen".
- 25.09.2019 - Prostatakrebs&Trauma - Fluch & Chance - Positive Veränderungen erleben.
- 25.09.2019 - Prostatakrebs & Trauma - Fluch & Chance. Meine Chance traumatische Erlebnisse zu verarbeiten.
- 24.09.2019 - Prostatakrebs&Trauma - Fluch & Chance - Für uns war es auch eine Chance.
- 20.09.2019 - Prostatakrebs & Depression - Wie das Leben so ist, nach der Operation. Ich wünsche mir normal zu sein. Doch ich bin wie ich bin und die Überlastung fordert Tri
- 19.09.2019 - Depression & Trauma trifft Prostatakrebs. Reflexion oder Diskrimination? Auf der Suche nach Antworten, für mich.
- 18.09.2019 - Wenn der PSA-Wert Alarm schlägt. Wege in der Diagnostik. Ohne Onlinerecherche geht es nicht. Kassenpatienten quälen sich länger und sterben früher.
- 17.09.2019 - Ich bin ein Mutmacher bei Mutmachleute.de
- 17.09.2019 - Wie ich die Zeit der Prostataoperation meines Mannes, die Zeit allein zu Hause, bewältigt habe. Die unglaubliche Geschichte von Armin und Renate
- 13.09.2019 - MittendrinMiteinander: Gemeinsam & Miteinander, für MICH & DICH - für Hilfe & Aufklärung, für Mitgefühl & gegen Abwertung, für Akzeptanz & gegen Mobbing - für
- 08.09.2019 - Prostatakrebs - Heute im Krankenhaus - Eine Sonnenstunde im Miteinander - Gedanken, Wünsche und Informationen austauschen. Es hat mir gut getan.
- 07.09.2019 - Prostatakrebs - Nachrichten aus dem Krankenhaus - Auch starke Menschen können schwach sein - Mit Macht wird das nichts
- 05.09.2019 - Wenn Selbstzweifel und Angst sich vereinen. Gedankenstürme. Sind es zu hohe Erwartungen? Bin ich zu sensibel? Trigger jagen mich.
- 05.09.2019 - Prostatakrebs - Tag der Operation - Besuch auf der Wachstation - Im Wirbelsturm der Gefühle und Tränen
- 31.08.2019 - Prostatakrebs - In der Hölle MEINER getriggerten Gefühle. - Verlustangst - Erkenntnisse und Wissen bringen Erleichterung. Ich bin wie ich bin, emotional getrigg
- 28.08.2019 - Meine Traumatherapie ist beendet. Am Schluss noch einmal reflektieren und einen Fragebogen ausfüllen.
- 28.08.2019 - Hilflosigkeit, ein Gefühl aus der Vergangenheit, beeinflusst mich bis heute. Ich bin nicht mehr hilflos. Ich kann verändern.
- 26.08.2019 - Prostatakrebs. Gespräch mit dem Arzt der operieren wird. Fragen klären und Angst abbauen
- 25.08.2019 - Gedanken um meinen Suizid von damals und meine Suizidgedanken von heute. Ich habe überlebt. Ich will leben, weil mein Leben schön ist.
- 24.08.2019 - Suizid. Darüber sprechen und schreiben, statt Verurteilen und Totschweigen. Meine Sichtweisen, Erfahrungen und Erkenntnisse. Suizid ist nicht die Lösung. Hilfe
- 24.08.2019 - JEG ER UNIK - Leben, so gut ich kann. Es ist nicht alles wie es sein soll und doch bin ich schon viele Schritte erfolgreich gegangen, habe viel erreicht und ich
- 20.08.2019 - Da sind sie wieder... Gedankenkreisel, Selbstvorwürfe, Abwertung... Opferrolle... Ich bin anders... Ja, anders und das ist gut so... Ich übe noch.
- 20.08.2019 - 9. Hochzeitstag - 9 Jahre verheiratet - 14 Jahre gemeinsamer Weg - Deine Ecken passen perfekt zu meinen Kanten!
- 19.08.2019 - Prostatakrebs. In der Warteschleife und die Gedanken laufen Amok. PSMA-PET/CT steht auf dem Terminplan.
- 14.08.2019 - Überleben. Heute so und morgen ganz anders. Heute gerade stehen und morgen nicht aufstehen können. Der Belastungspegel ist zu hoch.
- 02.08.2019 - Leben, so gut ich kann, ohne Therapie im Strudel des Alltags. Ich überlebe. Meine Tage reihen sich aneinander ohne Sinn.
- 02.08.2019 - Stoppt Mobbing und Hetze. Ein Kind ist tot. Mörder bleibt Mörder, egal welcher Herkunft. Psychisch Kranke sind nicht gefährlich!
- 31.07.2019 - Suizid ist nur eine Lösung! Suizid verweigert dir die Sonnenseiten des Lebens zu erleben. Warum? Weil es die Sonnenseiten auch für dich gibt!!! Du aber bist tot
- 29.07.2019 - Einer dieser vielen Tage. Depression hat viele Gesichter. Depression hat viele Tage. Einer so, der andere so und wieder ein anderer ganz anders ...
- 29.07.2019 - Es war doch nur ein Satz. Ein Haus im Grünen, am Ende der Welt.
- 29.07.2019 - Es war doch nur ein Schrei. Es war doch nur ein Satz. Angst.
- 23.07.2019 - Prostatakrebs - Glück im Unglück oder Glück und Pech liegen nah bei einander
- 21.07.2019 - IGEL-Leistung PSA-Wert-Bestimmung ergibt 80% aller neuen und behandlungsbedürftigen Prostatakrebsfälle. Knallharte Wahrheit. Operation unumgänglich.
- 18.07.2019 - Prostatakrebs - Allein auf der Suche nach Informationen. Prostata-MRT bringt maximale Klarheit.
- 17.07.2019 - Prostatakrebs-Therapie. Im Wirrwar von Informationen, Leistungen und Beratung. Es gibt diese und diese aber auch diese Diagnostik und Behandlung
- 07.07.2019 - Es gibt Momente, die kann ich nicht erklären. Gottes Fügung, Schicksal oder Zufall??? "Jeder bewusste Besuch einer Kirche entlässt den Besucher anders, als er g
- 03.07.2019 - Meine Erfahrungen als starke Frau. Heute bin ich eine schwachstarke einzigartige Frau. Punkt.
- 03.07.2019 - Du bist eine starke Frau - Mein Triggersatz - Ich will keine starke Frau mehr sein! Ich will Ich sein, mehr nicht.
- 02.07.2019 - Prostata-Diagnostik - Gewitter - Aus der Dunkelheit zurück in das Licht. Veränderungen sind erfolgt, die es uns Beiden leichter machen.
- 02.07.2019 - Prostata-Diagnostik:Trigger & Überforderung. Ein furchtbares Chaos im Durcheinander der Gefühle, Gedanken, Ängste ... - Die Depression erhält Macht.
- 02.07.2019 - GedankenSplitter: Foto- Farbspiel verschärft den Focus. Ohne die warme Farbe, nur in schwarz-weiß Tönen verschärft es den Focus auf Schloss und Kette. Ohne Farb
- 30.06.2019 - Gedankensplitter - Ein Foto lässt meine Seele sprechen und positive Gedanken fließen. Es ist nur ein Foto. Für mich, ein ganz besonderes Foto.
- 30.06.2019 - Mein Leben mit der Depression. Wenn eine Krebsdiagnose dazwischen funkt, Ängste, Selbstüberforderung und Trigger - Grenzerfahrung ist auch Chance.
- 22.06.2019 - Prostata - MRT-Befunde geben Antworten und Handlungsbedarf vor. Kassenpatient oder Privatpatient entscheiden über das Leben danach.
- 21.06.2019 - Besonderer Augenblick. Zufall? Glück? Schicksal?
- 21.06.2019 - Prostata-MTR in Berlin. Meine Entscheidung: Ich begleite meinen Mann nicht nach Berlin zum MRT. Wir sind im Herzen verbunden.
- 20.06.2019 - Leben ohne Therapie. Wohin mit all dem was in mir tobt? Wenn es akut ist, dann... Was soll das heißen? Ich verstehe es nicht.
- 18.06.2019 - Meine letzte ambulante Traumatherapie-Stunde. Ein Wegabschnitt über 3 Jahre ist nun zu ende. Ich habe keine Wahl. Meine Zweifel bleiben.
- 17.06.2019 - GedankenSplitter - Abschied nehmen - Abschiedsgeschenk
- 17.06.2019 - Wenn die Sehnsucht größer als die Angst ist ... Ein langer Weg der Therapie ist zu Ende. Abschied nehmen von meiner Traumatherapeutin.
- 16.06.2019 - Prostatakrebs? Ein viel zu hoher PSA-Wert jagt mich. 3 Klassen Mensch im Gesundheitssystem. Kassenpatienten: volles Risiko
- 14.06.2019 - Was ist eine Depression - Symptome
- 11.06.2019 - In der Hölle der Angst, dich zu verlieren. Die Hoffnung stirbt zuletzt. Unsere Liebe trägt uns.
- 10.06.2019 - Angst und Schweigen. Ein zu hoher PSA-Wert jagt mich. Wenn sich reale Angst und Angst aus der Vergangenheit finden. Angst vor dem was kommt. Was kommen könnte.
- 09.06.2019 - ANGST-Ein Gespenst, dass mir die Freude nimmt. Angst, die ich nicht bewältigen kann. Angst, die ich massiv wegdrücke, damit ich nicht verrückt werde.
- 29.05.2019 - Zum ersten Mal - Bald eine Familie - Bald wieder Großeltern. Mutter & Vater - Zum ersten Mal Muttertag & Vatertag - Endlich eine Familie - Geschenkidee
- 23.05.2019 - Depression-Wenn die Wut, auf mich selbst, mich jagt.
- 22.05.2019 - Wenn die Sehnsucht größer ist, als die Angst, wird der Mut geboren ... ! Brief an mich. Heike kennt Frau Pfennig sehr gut. Mutmacher
- 14.05.2019 - Muttertag - Wenn überall Mutterliebe gewürdigt wird und mein Herz trauert und zweifelt
- 14.05.2019 - Leben wie es mir gefällt ... oder immer wieder die alten Fehler, immer wieder die alten Lebensweisen oder immer und immer lernen so zu leben wie es mir gut tut!
- 14.05.2019 - Leben, wie es mir gefällt. Oder wenn Jugendweihe ist und sich alles falsch anfühlt. Chaos im Kopf mich beherrscht, mir die Kraft und die Freude raubt.
- 25.04.2019 - Traumabewältigung mit IRRT - Meine Entscheidung - Mein Weg - Was verändert sich durch die Traumakonfrontation? Meine Sichtweisen - Meine Erfahrungen
- 24.04.2019 - Leben wie es mir gefällt ... Das Leben unter der Käseglocke "Klinik" ist anders. Das Leben draußen ist anders. Anders. Leben. Was bleibt? Das Leben, wie es ist.
- 24.04.2019 - Wenn das Monster keine Ruhe gibt, es wieder Macht bekommt. 3. IRRT im Trauma. Monster ansehen und töten, auch wenn es hart ist.
- 18.04.2019 - Verbockt! Die Chance Markus endlich persönlich kennenzulernen, hier in Dresden. Ich habe es geschafft. Ich war dort und habe ihn live erleben können.
- 05.04.2019 - Mein Erfahrungsschatz - Schlaue Merksätze aus meinem Kopf. Ich weiß, sie weisen mir den Weg. Ich vertraue mir.
- 05.04.2019 - Nach der Traumaklinik - TODO-Liste für MEIN Leben - Ohne üben geht es nicht.
- 05.04.2019 - Klinik am Waldschlößchen - Abschied nehmen - Abschlussbericht - Meine Sichtweise.
- 05.04.2019 - 2019 - Klinik am Waldschlößchen - Ich habe es geschafft, viel erreicht. Mein Abschlussbericht. Meine Reflexion zum Erreichten.
- 05.04.2019 - 2019-Klinik am Waldschloeßen Dresden - Klinik meines Vertrauens - Meine Sichtweise zum Aufenthalt - Mein Rückblick. Meine Ergebnisse.
- 31.03.2019 - Für Angehörige - Wo finde ich Hilfe? Wie erkenne ich die Krankheit? Was kann ich tun?
- 31.03.2019 - Du bist meine Freundin. Du bist es mir wert. Du bist es wert DEIN Leben zu leben, DICH selbst zu finden, zu lieben und zu achten.
- 28.03.2019 - Sternenkind & Engel - Dies ist deine Geschichte. Für dich schreibe ich sie heute auf, liebe Daniele.
- 27.03.2019 - IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy) - Wie habe ich es erlebt? Was war das Ergebnis?
- 27.03.2019 - Februar 2019 - Trauma - Klinik-Tagebuch - Ergänzung nach der Entlassung
- 27.03.2019 - Januar 2019 - Trauma-Klinik-Tagebuch - Ergänzungen nach der Entlassung
- 26.03.2019 - Ich wünsche dir Zeit, wie du sie brauchst, zum Leben, Lieben, Lachen. Für mein Enkelkind zum Abitur.
- 25.03.2019 - Themenzentrierte Kunsttherapie - Gruppe: Meine Eindrücke und Erkenntnisse in der Reflexion
- 23.03.2019 - Kunsttherapie-Gruppe - Wenn Themen zu Bildern werden
- 22.03.2019 - Kunsttherapie-Einzel - Wenn schöne Erinnerungen Gefühle erzeugen und diese zu Bildern werden
- 21.03.2019 - Neuer Glaubenssatz. Wenn ich schlau wäre, dann ... ? Wenn ich Selbstvertrauen hätte, dann ... ?
- 21.03.2019 - Fertigkeitentraining - Haus Selbstwert - 4 Säulen des Selbstwertes
- 21.03.2019 - Fertigkeitentraining - Selbstmitgefühl wahrnehmen und annehmen lernen
- 21.03.2019 - TRIGGER, Behindert, Depri, Opfer …, missbrauchte Begriffe im Lebensalltag
- 18.03.2019 - Wut ist ein wichtiges Gefühl. Ungewollt heraus gebrochen. Nun ist sie da, an der Oberfläche ...
- 18.03.2019 - Gedankensplitter - Einzigartig, das Meer und Ich. Vom Meer, von Gefühlen und vom Ich.
- 17.03.2019 - GedankenSplitter - Ein Meer voller Gefühle
- 10.03.2019 - Psychische Krankheiten brauchen therapeutische Hilfe. Fünf therapeuthische Verfahren sind in Deutschland, wissenschaftlich anerkannt.
- 03.03.2019 - GedankenSplitter: Lochstein oder Hühnergott. Von Einzigartig bis Glücksbringer
- 19.02.2019 - GedankenSplitter - Tränen, endlich. Meine Welt hat wieder Tränen. Ich bin dankbar für jede Einzelne, von Herzen.
- 10.02.2019 - GedankenSplitter - Wut! Wut darf sein!
- 10.02.2019 - GedankenSplitter - Wut aus der Vergangenheit behindert mich im Jetzt
- 07.02.2019 - GedankenSplitter - Achtsamer Spaziergang an der Elbe - Zu mir selbst finden
- 06.02.2019 - GedankenSplitter-Du sitzt auf dem hellsten Stern und schaukelst mit den Beinen. Ich vermisse dich. Ich liebe dich.
- 02.02.2019 - Foto-Impuls - Tränen sind wundervoll und machen das Leben bunt.
- 02.02.2019 - Gedankensplitter-Tränen, die Schönheit der Freiheit, der Gefühle und des Lebens
- 29.01.2019 - Gedankensplitter-Wenn nachts der Farbfilm läuft und mir der Tag Tränen und Ruhe bringt.
- 29.01.2019 - Gedankensplitter - Tränen endlich, nach 8 Jahren, laufen sie über mein Gesicht
- 28.01.2019 - Dramatherapie - Ressourcentraining - Welche guten Eigenschaften kennen sie bei sich?
- 27.01.2019 - Gedankensplitter - Ein müder Sonntag
- 23.01.2019 - Gedankensplitter - Wenn die Wut auf mich selbst kommt
- 20.01.2019 - GedankenSplitter - Wenn das Herz sagt, du bist NICHT doof!
- 19.01.2019 - Gedankensplitter - Sonne pur am Samstag - Der Tag ist wundervoll. Ich bin einzigartig.
- 13.01.2019 - Psychoedukation - Die Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung
- 12.01.2019 - Gedankensplitter - Thermobecher - Was spricht er zu mir? Warum edding-permanent nicht permanent ist.
- 08.01.2019 - 08.01.2019-Kliniktagebuch - Blick auf mich selbst richten. Konzentration auf mein ICH
- 07.01.2019 - 07.01.2019 Kliniktagebuch - Themenzentrierte Gruppe - Einzeltherapie KK - Visite - Kunsttherapie Einzel
- 06.01.2019 - Psychoedukation-Trauma-Abläufe im Gehirn
- 06.01.2019 - GedankenSplitter - 3 Wochen Traumaklinik-Angekommen
- 06.01.2019 - GedankenSplitter - Leichtigkeit des Seins - Meines Seins
- 05.01.2019 - Selbstwert-Selbstmitgefühl-Einführung in das Thema
- 05.01.2019 - 04.01.2018 Kliniktagebuch - Wochenausklang - Körpertherapie - Einzeltherapie - Fertigkeitentraining
- 04.01.2019 - GedankenSplitter - Ich bin mehr als ...
- 04.01.2019 - Gedankensplitter - Licht des Vertrauens
- 03.01.2019 - 03.01.2019 Kliniktagebuch-Psychoedukation - Einzeltherapie - Imagination - Ruhe, Vertrauen, Leichtigkeit und Frieden.
- 02.01.2019 - 02.01.2019 Kliniktagebuch - Themenzentrierte Gruppentherapie - Einzeltherapie - erste Schnee - Kaffeezeit - Tulpen
- 01.01.2019 - 01.01.2018 Kliniktagebuch - Ein Tag für Ruhe. Ein Tag zum verdruseln. Ein Tag für gute Gespräche
- 01.01.2019 - Dramatherapie - Die 12 Monate
- 31.12.2018 - Diskrimination - Beispiele aus meinem Alltag - Speisesaal-Therapeut-Gruppe-Raucherecke
- 31.12.2018 - 31.12.2018 Kliniktagebuch - Themenzentrierte Gruppentherapie - Dramatherapie - Glückskekse
- 30.12.2018 - 29./30.12.2018 Kliniktagebuch - Wochenende - Ausspannen - Zeit für Familie - Zeit für Freundin - Gedanken Sammelsurium
- 30.12.2018 - 28.12.2018 Kliniktagebuch - Wochenausklang - Einzeltherapie - Fertigkeitentraining - Achtsamkeit - Finde das Licht
- 27.12.2018 - 27.12.2018 Kliniktagebuch - Psychoedukation - Flashback/Trigger-Einzeltherapie- Leichtigkeit in den Beinen - Imaginationgruppe - Sporttherapie-Gruppenfreizeit
- 26.12.2018 - 26.12.2018-Kliniktagebuch-Schwerer Tagesbeginn-Themenzentrierte Gruppentherapie-Kunsttherapie-Gruppe
- 25.12.2018 - 25.12.2018 Kliniktagebuch - 1. Weihnachtstag - keine Therapien - Gefühls-Chaos - Erschöpfung
- 24.12.2018 - 24.12.2018 Kliniktagebuch - Heilig Abend - Themenzentrierte Gruppentherapie - Positives Gefühls-Chaos - Weihnachten in Familie
- 23.12.2018 - 23.12.2018 Kliniktagebuch - Wochenende - 4. Advent - Ruhe und Familienzeit
- 21.12.2018 - 21.12.2018 Kliniktagebuch - Wochenausklang, Körpertherapie, Fertigkeitentraining, Einzeltherapie
- 20.12.2018 - 20.12.2018-Kliniktagebuch-Morgenbeginn mit Schwierigkeiten - Absage Gruppentherapie - Skilleinsatz - Sporttherapie
- 19.12.2018 - 19.12.2018 -Kliniktagebuch-Ein guter Tag. Imagination, Therapieziel, Befreiende Einzeltherapie und überraschende Ergotherapie
- 18.12.2018 - 18.12.2018-Kliniktagebuch-Müde-Schlaf-Gedankenstrudel-Überraschung
- 17.12.2018 - 17.12.2018 - Kliniktagebuch - Therapieplanveränderungen, Hochspannung und Trigger
- 16.12.2018 - Kliniktagebuch-Wochenende, Zeit für Ruhe, für Schönes und den Wochenbericht.
- 15.12.2018 - Ressourcen-Turm.
- 15.12.2018 - Kliniktagebuch-Ein Tag voller Termine und erste Gruppentherapien
- 15.12.2018 - KlinikTagebuch - Ankommen, 1. Aufgaben und 1. Begegnungen
- 15.12.2018 - Depressionen verhindern Liebe nicht. Brief einer Mutter an ihren wundervollen Sohn - Glaube an dich!
- 10.12.2018 - Noch 3 Tage bis zur Aufnahme in die Klinik. Was brauche ich? Was nehme ich mit?
- 29.11.2018 - Traumaklinik, weil sie mich voran bringt. Sie hilft mir in mein Leben zurück.
- 27.11.2018 - Vorbereitung Traumaklinik – Wackelnde Beine = Hochspannung & Vertrauen
- 25.11.2018 - Siehst du die Beine. Meine Beine.
- 24.11.2018 - Traumaklinik-Vorbereitung. Meine Beine wackeln. Meine Beine tanzen. Meine Beine triggern. Meine Beine nerven. Meine Beine verbreiten Unruhe. Meine Beine... .
- 21.11.2018 - Traumaklinik-Vorbereitungszeit. Wenn Angst alles auf den Kopf stellt.
- 20.11.2018 - Traumaklinik - Vorbereitungszeit. Meine Angst und meine Beine.
- 20.11.2018 - Ich habe mir vertraut. Ich bin eine Beziehung eingegangen
- 18.11.2018 - Kindergeburtstag. Ich weiß, an welcher Schraube ich drehen muss
- 17.11.2018 - Licht in meinem Kopf. Licht in meiner Seele.
- 17.11.2018 - Meine ehrlichen Worte finden Antworten. Antworten und Klarheit für die Seele.
- 14.11.2018 - Therapie. HAPPY – Wenn Klarheit und Verständnis sich die Hand reichen
- 12.11.2018 - Therapie - STOP! So denke und fühle ich! Ich will das so nicht mehr
- 12.11.2018 - Therapie – Konfrontation oder Provokation? Stop, ich will das nicht mehr.
- 12.11.2018 - Therapieverständnis - Meine wackelnden Beine ein Zeichen für Therapiefortschritt? Was ist richtig? Was ist falsch? Verantwortungsvoll oder Verantwortungslos? I
- 29.10.2018 - Mit dem Rücken zur Wand - Brief an MICH
- 29.10.2018 - Vertrauen
- 28.10.2018 - Umgedacht. Überdacht. Meine Beine geben mir Zeichen. Meine Seele spricht zu mir.
- 27.10.2018 - Ich lebe meine Krankheit. Eine Aussage die mich in den Strudel reißt.
- 17.10.2018 - Ich versuche es, ist ein erreichbares Ziel! Von Verantwortung und langsam gehen bis Blinde Kuh.
- 09.10.2018 - Gelöst und mutig verlasse ich die Therapie. Ich habe die Verantwortung. Ich bin Täter. Ich bin Ignorant. ICH
- 06.10.2018 - Meine Verantwortung, ob ganz oder gar nicht - oder in Maßen.
- 04.10.2018 - Trauma-Ein anspruchsvoller Film – Trigger – Gedankenwirbelsturm – Gedankenklarheit
- 04.10.2018 - Depression-Wenn die Seele schreit und ICH es nicht mehr hören will
- 27.09.2018 - Schiffe gehen nicht unter wegen des Wassers um sie herum. Sie sinken wegen des Wassers, das in ihr Inneres dringt.
- 26.09.2018 - Wenn der Alltag, mit all seinen Einflüssen, dir die Kraft raubt. Du mit dem politischen Theaterspiel nicht mehr klar kommst, muss es raus.
- 19.09.2018 - Urlaub - Wenn meine Seele frei ist
- 01.08.2018 - Imagination - Mein Tresor braucht eine Verstärkung an Sicherheit
- 01.08.2018 - Wenn der Topf der Erfahrungen voll ist und überläuft. Achtsamer Umgang ist die Grundlage für Stabilisierung
- 25.07.2018 - Imagination - Mein Tresor - Heute soll mein Tresor erste Päckchen zur sicheren Verwahrung erhalten. So lange, bis ich sie einzeln wieder hervor hole und anschau
- 24.07.2018 - Himmelsleiter - Wut & Ärger dürfen sein. Richte die Wut nicht gegen dich selbst, sondern auf die V
- 17.07.2018 - Himmelsleiter - Sich selbst vertrauen und der Angst ins Gesicht schauen.
- 14.07.2018 - Himmelsleiter - Angst zu versagen - Wohin geht mein Weg?
- 12.07.2018 - Himmelsleiter - Chaos in meinem Kopf - Eine Therapiestunde wirft all meine Gedanken durcheinander. Was ist richtig? Was ist falsch? Wo stehe ich? Ich habe kein
- 10.07.2018 - Konfrontation mit mir selbst - EMDR - Vertrauen
- 09.07.2018 - Aufklärungs-Videoreihe "Aufeinander zugehen - Voneinander lernen"
- 30.06.2018 - Heute war ich Gipfestürmer, Angstbesieger und Naturgenießer! Heute! Ich bin stolz wie Bolle
- 28.06.2018 - Ich bin anders. Warum? Vom Leben geprägt, schlägt die Vergangenheit hohe Wellen.
- 18.06.2018 - Suizid. Wenn ein Mensch die Entscheidung trifft zu gehen. Was bleibt?
- 18.06.2018 - Grenzen!? Achten sie auf ihre Grenzen! Was? Wo? Wie? Warum? Ich weiß es gerade nicht.
- 09.06.2018 - 05.06.2018-Therapie-Wollen sie krank bleiben? Krank sein, hat auch Vorteile. Gesund heißt auch arbeitsfähig.
- 15.05.2018 - 15.05.2018-Therapiethema: Mein Kampf gegen das innere Kind. Ein Kampf gegen mich selbst
- 08.05.2018 - Ein Traum. Die Therapiestunde bringt Antworten und Bestätigung. Zwischen Druck, Annahme, Ablehnung und Pause.
- 04.05.2018 - Zurück - ist kein Rückschritt. Es ist die Besinnung auf positive Energien und Impulse
- 30.04.2018 - Das innere Kind und Herr Kontrollettie oder das innere Kind, nimmt im Traum Gestalt an.
- 25.04.2018 - 25.04.2018-Mein Traum - Wo kommt dieses Kind her? - Film mit Bild und Ton
- 25.04.2018 - Depression hat ein Gesicht - Ich rede darüber - Selbsthilfeverein Dieser Weg - Zurück ins Leben n.e.V.
- 22.04.2018 - Trauma-Therapie - Merkmal und Inhalte
- 22.04.2018 - 07.06.2017-Wir stellen uns jeden Tag viele Fragen. Wir beantworten die Fragen nicht und verlieren uns im Gefühl, dass sie auslöst.
- 22.04.2018 - 10.06.2017-Denke bis zu Ende! Ich bin gut, wie ich bin!
- 22.04.2018 - 22.05.2017-Auf der Suche nach meinen Gefühlen-Emotionale Hochspannung und Emotionale Stille
- 22.04.2018 - 05.05.2017-Positives Denken und Dankbarkeit
- 22.04.2018 - 25.04.2017-Selbstbewusstsein - selbst BEWUSST sein?
- 22.04.2018 - Was ist ein Trauma? Eine wirklich gute und verständliche Erklärung von Gabriele Rudolph
- 21.04.2018 - Ich habe keine Kraft für das Leben. Es wird so oft ausgesprochen und doch lebe ich noch und andere Betroffene, um mich herum, auch noch. DAS IST GUT SO!
- 21.04.2018 - ABC-Modell - Negative Gedanken erkennen und bearbeiten
- 19.04.2018 - 2. Therapiestunde zum Thema: Täter-Retter-Opfer - Dramadreieck - Inneres Kind - Opferverhalten
- 18.04.2018 - Mein Traum. Ein Alptraum in Bild und Ton. Er ist in meinem Kopf und macht mich verrückt.
- 14.04.2018 - 1. Therapiestunde zum Thema: Täter-Retter-Opfer-Dreieck. Mein Trigger: Opfer. Ich will kein Opfer sein!
- 12.04.2018 - Selbstfürsorge und Selbstverantwortung, auch im Urlaub. Alte Verhaltensmuster greifen mich an und machen mich handlungsunfähig.
- 12.04.2018 - Psychisch Kranke sind labil. Was ist labil? Labil, ein Wort kann so viel bedeuten. Es ist negativ besetzt und wird missbräuchlich verwendet.
- 11.04.2018 - Depressionen brauchen Therapie. Therapeuten-Suche bedeutet oft geduldiges Warten, wenn man das Glück hat, überhaupt auf eine Liste zu gelangen.
- 10.04.2018 - 90% der Suizidopfer leiden an Depressionen. Psychische Krankheiten und das Thema Suizid müssen in die Öffentlichkeit. Hinschauen, nicht wegschauen.
- 05.04.2018 - Depression – nichts ist mehr wie es war.
- 05.04.2018 - Blumenwiese
- 04.04.2018 - Imagination - Mein Tresor - Mein sicherer Ort zur Aufbewahrung von Erinnerungen, bis es an der Zeit ist, sie hervor zu holen und anzuschauen.
- 01.04.2018 - Ein Boot auf dem Meer - Gruppenverabredungen
- 28.03.2018 - Das Gänseblümchen
- 27.03.2018 - Suizid – Selbstmord – Freitod – Wenn das Leben zu viel wird. Ja, auch ich habe Selbstmordgedanken. Doch will ich leben.
- 26.03.2018 - Du immer, mit deiner Therapie ...
- 26.03.2018 - Schweigen macht psychisch krank. Schweigen tötet.
- 26.03.2018 - Ich bin so stark und zeige dir ehrlich meine Grenzen! Ich sage NEIN, wenn ich NEIN meine.
- 25.03.2018 - Ein Foto - Ein Impuls - Sonnenuntergang am Meer - Zeit am Meer - Kraftspender
- 25.03.2018 - Ein Foto - Ein Impuls - Pusteblume der Emotionen
- 25.03.2018 - Ein Foto - Ein Impuls - Ein Gänseblümchen - Es blüht überall und immer wieder - Einzigartig - Einzigartig wie ich
- 25.03.2018 - Ein Foto - Ein Impuls - Ein Weg im Nebel - reduzierte Farben - Mein Weg
- 25.03.2018 - Gedanken sind auch Gefühle. Emotionen sind keine Gefühle und Gefühle sind keine Emotionen
- 24.03.2018 - Angst - Wo kommt sie her? Warum ist sie da? Therapie hilft Angst zu erkennen und zu begegnen.
- 23.03.2018 - Angst - Nicht meine Freundin - Nicht meine Feindin - Ich akzeptiere sie.
- 20.03.2018 - Was ist Imagination? Grundwissen
- 09.03.2018 - Notfallkoffer. Etwas dabei haben. Meine Skills zur Regulation
- 09.03.2018 - Skill, der kleinen Helfer in der Not. Regulation von Angst, Anspannung, Panik, Dissoziation und Selbstverletzung.
- 09.03.2018 - NEIN heißt JA zu mir selbst. NEIN-Sagen, bedeutet MEINE Veränderung, damit es MIR gut geht!
- 08.03.2018 - Zehn Minuten für mein ICH - Ein Selbstfürsorge-Rezept
- 08.03.2018 - Skill - Was ist ein Skill - Eine Begriffserklärung
- 08.03.2018 - Irischer Segen aus dem Jahr 1692
- 08.03.2018 - Charlie Chaplin - Als ich mich selbst zu lieben begann
- 07.03.2018 - Ich lebe mit der Diagnose mittel-gradige Depression und PTBS. Depression ist eine Krankheit. Es ist keine geistige Behinderung.
- 04.03.2018 - Pusteblume der Emotionen. Emotionen - ein Zusammenschluss unzähliger Nervenzellen im Gehirn.
- 01.03.2018 - Mein Leben mit der Depression – Nebelgrau oder doch Nebelbunt
- 13.02.2018 - Suizidgedanken auf der Spur.Der innere Kritiker möchte nicht, dass es mir zu gut geht.
- 02.02.2018 - Depression - Ein ständiger Kampf mit mir selbst
- 29.01.2018 - Risperidon (Risperidal) ein Medikament was gibt und nimmt.
- 23.01.2018 - Du hast ein Recht auf DEIN LEBEN – Pass auf DICH auf!
- 20.01.2018 - Bist du ein Psycho oder bist du wirklich körperlich krank?
- 18.01.2018 - Depression - Es gibt Licht im Leben mit der Depression. Immer.
- 06.01.2018 - Psychotherapie – Ein wunderbares Hilfsangebot, mein wirkliches ICH zu finden
- 30.12.2017 - Gedichte aus der Traumaklinik
- 27.12.2017 - Weihnachten 2017 - Es war so vieles anders. Es war ein Weihnachten in Familie, wie ich es mir gewünscht habe.
- 25.11.2017 - Klare Worte – Deutliche Worte – Depressionen verschwinden nicht einfach so
- 04.11.2017 - Meine Freundin leidet unter Depressionen - Was kann ich tun, damit es ihr besser geht?-Brief einer Anghörigen!
- 11.10.2017 - Absturz – Gedanken auf der Suche – Vielleicht – Warum – Ich will das nicht.
- 30.09.2017 - Stigmatisierung der Depression ist laut und hart. Sie hilft nicht. Sie lässt uns die Krankheit viel zu lange ignorieren.
- 11.08.2017 - Ich geh dann mal …. Ein Arztbesuch ist ein Hochleistung für mich und eine Belohnung wert
- 30.07.2017 - Absturz ins Nichts. Ich bin Handlungsunfähig
- 14.07.2017 - Depression-Sieh die kleinen Schritte. Sei stolz auf dich. Du bist schon so weit gegangen.
- 29.06.2017 - Einer, dieser Tage. Dieser Tage, die an mir vorbei fließen, ohne das ich wirklich da bin.
- 29.06.2017 - Ich wollte die „Welt“ retten – Ich wollte die „Welt“ verbessern
- 25.05.2017 - Depression-Gefangen in mir selbst
- 20.05.2017 - Gestern, dachte ich über den Tod nach
- 13.05.2017 - Daniele - Sternenkind
- 30.04.2017 - Die Quelle der Gefühle oder Gefühle sind Gedanken und Emotionen sind unbewusste Seelenregungen
- 19.04.2017 - Verloren im Leben, damals. Suizidversuch. Ich ging zurück ins Leben.
- 28.03.2017 - Über mich
- 23.02.2017 - Sichtweisen! Ein Tag ist wie er ist. Aufgeben ist keine Option für mich
- 23.02.2017 - Mein Tag, er ist wie er ist
- 19.02.2017 - 19.02.2017 -Meine Gedanken, meine Gefühle und die Depression. Wir fühlen was wir denken.
- 18.02.2017 - 18.02.2017-Glück gehört auch zur Depression - Sichtweisen verändern - Happy Coaching
- 02.01.2017 - Traumaklinik - Mein Schlussbericht - Mein Fazit.
- 02.01.2017 - Drama-Therapie 02.01.2017
- 29.12.2016 - Drama-Therapie 29.12.2016
- 27.12.2016 - Traumaklinik - Gedicht Karlotta Kunterbunt geht ihren Weg
- 20.12.2016 - Drama-Therapie-Einzel 20.12.2016
- 15.12.2016 - Qigong - eine meditative Bewegungsform
- 13.12.2016 - Drama-Therapie-Gruppe 13.12.2016
- 09.12.2016 - Dramatherapie-Traumaklinik-Tranquilla Trampeltreu, eine Schildkröte.
- 05.12.2016 - Drama-Therapie 05.12.2016
- 28.11.2016 - Drama-Therapie-Gruppe 28.11.2016
- 26.11.2016 - Ich bin anders. Traumaklinik und meine Angst
- 26.11.2016 - Ich bin, ich kann … Wer bin ich?
- 18.11.2016 - Als die Angst kam. Als die Angst zu versagen, es nicht zu schaffen mich ruhelos trieben.
- 16.11.2016 - 16.11.2016 - Ich zünde ein Licht an
- 11.11.2016 - Ich bin auf dem Weg. Ich habe aufgehört zu rennen. Ich lerne mich selbst kennen. Ich gehe in kleinen Schritten.
- 22.10.2016 - Die Gefühle im Gleichklang. Wo sind meine Gefühle?
- 13.10.2016 - Ein Boot auf dem weiten Meer - Ich bin depressiv.
- 13.10.2016 - Ein Boot auf dem weitem Meer
- 10.10.2016 - Ich bin wie ich bin. Ich leben mit der Depression, irgendwie.
- 09.10.2016 - Warum? Ich war ein Kind!
- 09.10.2016 - Gefühl auf leisen Sohlen - Gestern wars
- 08.10.2016 - Ja, ich habe Depressionen
- 24.09.2016 - Gute und andere Tage in meinem Leben mit der Depression
- 18.09.2016 - Die Depression und ICH: Thema heute: Alltagsaufgaben bewältigen – Früher habe ich viel mehr geschafft
- 16.09.2016 - Leben - Es war einmal - Depression
- 07.09.2016 - Leben mit der Depression - Der Krieg tobt in mir
- 11.08.2016 - Tage, die die Seele schinden. Mein Leben mit der Depression
- 06.08.2016 - Was für ein Leben? Ist das Leben? Leben mit der Depression
- 02.07.2016 - Mein kleines Schneckenhaus - Zuflucht vor der Hektik des Alltags
- 10.06.2016 - Am Abend vieler Tage - Wie die Depression mein Leben lenkt.
- 13.05.2016 - Die Depression hat heute Pause. Sie gibt mir Zeit zum Leben.
- 15.04.2016 - Ein Mensch – Zwei Welten. Wie das Leben mit der Depression mich verändert hat und noch verändert.
- 06.12.2015 - Angst bestimmt mein Leben. Angst bestimmt mein Denken.
- 21.11.2015 - Das graue Loch. Ich bin nicht in dieser Welt
- 19.06.2015 - Die leere Schachtel die Denken kann
